【450+】Best Fitness Captions In Telugu (2026) – జిమ్ లవర్స్ మరియు ఫిట్‌నెస్ ఫ్రీక్స్ కోసం క్యాప్షన్స్

Fitness Captions In Telugu | ఫిట్‌నెస్ క్యాప్షన్లు తెలుగులో

శరీరాన్ని దృఢంగా మార్చు, మనసును తేలికగా చేసు
ప్రతిరోజు వ్యాయామం చేయు, ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసు
కష్టాన్ని ఆనందంగా స్వీకరించు, లక్ష్యాన్ని చేరడానికి కృషి చేయు
నీలోని శక్తిని గుర్తించు, విజయాన్ని నీవే సాధించు.

నొప్పి తాత్కాలికమే, గర్వం శాశ్వతం
వ్యాయామం చేసేటప్పుడు కష్టపడతావు, కానీ ఫలితం అద్భుతం
నీ శరీరాన్ని ప్రేమించు, దానికి తగిన గౌరవం ఇవ్వు
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం, దాన్ని కాపాడుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండు.

ఒక అడుగు ముందుకేయు, కొత్త శక్తిని పొందూ
నీ పరిమితులను అధిగమించు, నీ బలాలను పెంచుకో
ప్రతి సెట్, ప్రతి రెప్ లోనూ నీ అంకితభావాన్ని చూపించు
నీ శరీరం నీకు కృతజ్ఞతతో ఉంటుంది, నీ భవిష్యత్తును ప్రకాశవంతం చేస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, నిత్యం వ్యాయామం
ఇవి రెండూ కలిస్తేనే నీ జీవితంలో సంపూర్ణ ఆనందం
నీ కండరాలను బలోపేతం చేసు, నీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకో
ప్రతిరోజూ నీకు నువ్వే గెలుపు, నీ విజయానికి నువ్వే సాక్షి.

ప్రారంభించడం కష్టమే, కానీ ఆపడం అంతకంటే కష్టం
నీ లక్ష్యం స్పష్టంగా ఉంటే, నీ మార్గం సులభం
నీ శరీరాన్ని శిక్షణ ఇవ్వు, నీ మనసును ధైర్యంగా మార్చు
ఇది నీ ప్రయాణం, నీ విజయం, నీ గర్వం.

ఒకప్పుడు అసాధ్యం అనుకున్నది, ఇప్పుడు సాధ్యమైంది
నీ పట్టుదల, క్రమశిక్షణ, నీకు ఈ శక్తినిచ్చింది
ప్రతి చెమట బొట్టు ఒక విజయం, ప్రతి వ్యాయామం ఒక మెట్టు
నీ శరీరం చెబుతుంది, “ఇంకా ఉంది, ముందుకు వెళ్ళు”.

నీ ఆరోగ్యం నీ సంపద, దాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకో
వ్యాయామం ఒక భాగం, జీవితానికి ఇది ఆధారం
శక్తిని కూడగట్టుకో, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని నింపుకో
ప్రతిరోజూ ఒక కొత్త అవకాశం, నీ శరీరాన్ని ప్రేమించడానికి.

పరుగు తీయు, ఆశల వైపు
బరువులు ఎత్తు, నీ బలాల వైపు
నీ కలలను నిజం చేసుకో, నీ శరీరాన్ని తీర్చిదిద్దుకో
ప్రతి ప్రయత్నం ఒక విజయం, నీకు నువ్వే గొప్ప.

క్రమశిక్షణతో కూడిన జీవితం, వ్యాయామంతో నిండిన దినం
ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు, నీ జీవితానికి దివ్యౌషధం
నీ శరీరం ఒక ఆలయం, దాన్ని పవిత్రంగా చూసుకో
ప్రతిరోజూ నీకు నువ్వే స్ఫూర్తి, నీ లక్ష్యానికి చేరువ.

ఆరోగ్యంగా ఉండు, ఆనందంగా జీవించు
వ్యాయామం చేస్తూ, నీ శక్తిని పెంచుకో
నీ శరీరం నీకు అప్పు చెల్లిస్తుంది, నువ్వు దానికి సేవ చేసినప్పుడు
ప్రతిరోజు ఒక కొత్త ఆరంభం, నీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి.

నీ శరీరాన్ని నమ్మండి, అది మీకు కృతజ్ఞతతో ఉంటుంది
కఠినమైన వ్యాయామం, అంతకంటే గొప్ప ఫలితం
నీ పరిమితులను అధిగమించు, నీకు తెలియని శక్తిని కనుక్కో
ఇది నీ ప్రయాణం, నీ గమ్యం, నీ విజయం.

ప్రతి ఉదయం ఒక కొత్త అవకాశం
నీ శరీరాన్ని బలపరచు, నీ మనసును తేలికపరచు
వ్యాయామం ఒక అలవాటు, అది నీ జీవితాన్ని మార్చుతుంది
శక్తి, ఆరోగ్యం, ఆనందం, అన్నీ నీ సొంతం.

బలం అనేది లోపలి నుండి వస్తుంది
వ్యాయామం నీకు ఆ బలాన్నిస్తుంది
నీ కలలను వెంబడించు, నీ లక్ష్యాలను సాధించు
ప్రతి కష్టం నీకు ఒక గుణపాఠం, నీ విజయం వైపు.

నొప్పిని స్నేహితుడిగా భావించు
అది నీ శరీరాన్ని మార్చే ప్రక్రియ అని తెలుసుకో
ప్రతి వ్యాయామం ఒక మెట్టు, నీ కలల గమ్యం వైపు
నీ ప్రయత్నం వృధా కాదు, నీ శరీరం చెబుతుంది.

శక్తిని కూడగట్టుకో, ధైర్యాన్ని నింపుకో
నీ లక్ష్యం వైపు పరుగులు తీయి, నీ కలలను చేరుకో
ఆరోగ్యం నీకు దొరికిన వరం, దాన్ని కాపాడుకో
ప్రతిరోజు ఒక కొత్త విజయం, నీ శరీరం నీకు కృతజ్ఞత.

నీ శరీరాన్ని ప్రేమించు, దానికి శ్రద్ధ చూపించు
వ్యాయామం నీకు శక్తినిస్తుంది, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది
ప్రతిరోజూ ఒక కొత్త సవాలు, దాన్ని స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉండు
నీ ప్రయత్నం నీ జీవితాన్ని మారుస్తుంది, నిన్ను గొప్పగా మారుస్తుంది.

ప్రతి వ్యాయామం ఒక అడుగు, నీ లక్ష్యం వైపు
నీ శరీరాన్ని బలపరచు, నీ మనసును తేలికపరచు
ఆరోగ్యకరమైన జీవితం, ఆనందానికి ఆధారం
నీ ప్రతి ప్రయత్నం ఒక విజయం, నీకు నువ్వే స్ఫూర్తి.

శక్తి నీలోనే ఉంది, దాన్ని వెలికితీయ్
క్రమశిక్షణతో వ్యాయామం చేయి, నీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకో
నీ కలలను నిజం చేసుకో, నీ శరీరాన్ని తీర్చిదిద్దుకో
ప్రతిరోజు ఒక కొత్త ఆరంభం, నీ విజయానికి నాంది.

శరీరాన్ని దృఢంగా చేసుకో, మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుకో
వ్యాయామం నీకు శక్తినిస్తుంది, ఆనందాన్ని కలిగిస్తుంది
నీ లక్ష్యాన్ని వెంబడించు, నీ కలలను చేరుకో
ప్రతి ప్రయత్నం ఒక విజయం, నీకు నువ్వే గొప్ప.

నీ శరీరాన్ని నమ్మండి, అది అద్భుతాలు చేయగలదు
వ్యాయామం నీకు ఆ శక్తినిస్తుంది, నీ కలలను సాధించడానికి
ప్రతిరోజూ నీకు నువ్వే పోటీ, నిన్ను నువ్వే మెరుగుపరచుకో
ఇది నీ ప్రయాణం, నీ గమ్యం, నీ విజయం.

Short Fitness Captions In Telugu

శరీరానికి సాధన, మనసుకు స్వస్థత,
ఆరోగ్యమే ఆనందం, అదే అసలైన సంపద.
రోజువారీ వ్యాయామం, ఎల్లప్పుడూ ఉత్సాహం,
ఫిట్ గా ఉండండి, సంతోషంగా జీవించండి.

కండరాలకు బలం, గుండెకు ధైర్యం,
వ్యాయామంతో సాధన, జీవితానికి మార్గం.
చెమట చుక్కలు, లక్ష్యానికి మెట్లు,
ఫిట్నెస్ ఒక ప్రయాణం, గెలుపు తప్పక నీదే.

ప్రతి అడుగు ముందుకు, ఆరోగ్యమే మీ గెలుపు,
నెలకొల్పండి లక్ష్యం, సాధించండి నిజపు.
దూరంగా ఉంచండి అనారోగ్యాన్ని,
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం, అదే మీ శ్రీ.

కష్టపడితేనే ఫలితం, వ్యాయామమే గమ్యం,
శక్తిని పెంచుకోండి, మీరే మీ సర్వస్వం.
ప్రతి ఉదయం ఒక ప్రారంభం, నూతన ఉత్సాహంతో,
ఫిట్ గా ఉండండి, ఆనందంగా జీవించండి.

పట్టుదల ఉంటే ఏదైనా సాధ్యం,
మీ శరీరాన్ని ప్రేమించండి, అదే మీ గమ్యం.
ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు, సంతోషకరమైన జీవితం,
ఫిట్నెస్ అంటే క్రమశిక్షణ, అదే మీ గెలుపు.

శక్తిని కూడదీసుకోండి, లక్ష్యాన్ని చేరుకోండి,
ప్రతి రోజు ఒక కొత్త అవకాశం, మీతోనే పోరాడండి.
ఆరోగ్యం ఒక వరం, దానిని కాపాడుకోండి,
ఫిట్నెస్ మీ సొంతం, జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి.

శరీరానికి విశ్రాంతి, మనసుకు ప్రశాంతత,
వ్యాయామం తరువాత అనుభూతి, జీవితానికి పట్టుదల.
అలసటను అధిగమించండి, కొత్త శక్తిని పొందండి,
ఫిట్ గా ఉండండి, మీరే మీ హీరో.

ప్రతి కదలికతో శక్తి, ప్రతి శ్వాసతో జీవం,
మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లో, అదే మీ గమ్యం.
దూరంగా ఉంచండి నిస్సత్తువను, ఆనందాన్ని అందుకోండి,
ఫిట్నెస్ ఒక జీవనశైలి, దానిని అనుసరించండి.

శ్రమకు తగ్గ ఫలితం, కష్టానికి ప్రతిఫలం,
ఆరోగ్యమే మీ సంపద, అదే మీ ఆయుధం.
క్రమశిక్షణతో సాగండి, లక్ష్యం వైపు దూసుకెళ్లండి,
ఫిట్ గా ఉండండి, అందరిలో ఆదర్శంగా నిలవండి.

శరీర సౌందర్యం, మనసు చురుకుదనం,
వ్యాయామం మీ జీవితంలో, నింపాలి ఆనందం.
ప్రతిరోజు కొంచెం ప్రయత్నం, గొప్ప ఫలితాన్నిస్తుంది,
ఫిట్ గా ఉండండి, ఆరోగ్యంగా జీవించండి.

ప్రతి అడుగు ఒక ప్రేరణ, ప్రతి ప్రయత్నం ఒక పాఠం,
మీ శరీరాన్ని గట్టిగా ఉంచండి, అదే మీ ఆభరణం.
అనారోగ్యాన్ని దరిచేరనీయకండి, శక్తితో నింపండి,
ఫిట్నెస్ మీ మార్గం, విజయమే మీ గమ్యం.

చెమటలో దాగి ఉంది, మీ కఠోర శ్రమ,
దానినే ఆస్వాదించండి, అదే మీ సుగమం.
శరీరాన్ని తీర్చిదిద్దండి, మనసును స్థిరపరచుకోండి,
ఫిట్ గా ఉండండి, జీవితాన్ని జయించండి.

ఆరోగ్యం మీ సొంతం, ఆనందం మీ నేస్తం,
వ్యాయామంతోనే సాధ్యం, ఈ గొప్ప బంధం.
ప్రతి రోజు ఒక సవాలు, దానిని స్వీకరించండి,
ఫిట్ గా ఉండండి, మీరే మీకు స్ఫూర్తి.

శరీరం ఒక దేవాలయం, దానిని పూజించండి,
ఆరోగ్యంతో నింపండి, ఆనందాన్ని పంచండి.
ప్రతి చిన్న మార్పు, గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది,
ఫిట్ గా ఉండండి, జీవితాన్ని అనుభవించండి.

శక్తిని పెంచుకోండి, చురుకుదనాన్ని పొందండి,
మీ శరీరం మీ మాట వినేలా, శిక్షణ ఇవ్వండి.
అనారోగ్యానికి తావులేదు, ఆరోగ్యమే మీ ధ్యేయం,
ఫిట్నెస్ మీ జీవితంలో, ఒక భాగం, ఒక గమ్యం.

ప్రతి వ్యాయామం ఒక ముందడుగు, మీ ఆరోగ్యం వైపు,
ప్రతి విజయం ఒక ఆనందం, మీ జీవితపు కాంతు.
అలసట తాత్కాలికమే, విజయం శాశ్వతమే,
ఫిట్ గా ఉండండి, మీరే మీ కథానాయకులు.

శరీరానికి సవాలు, మనసుకు వినోదం,
వ్యాయామం మీ జీవితానికి, ఒక మంచి ఆభరణం.
కష్టపడటానికి భయపడకండి, ఫలితం అద్భుతంగా ఉంటుంది,
ఫిట్ గా ఉండండి, ఆనందంతో జీవించండి.

పట్టుదలతో ముందుకు సాగండి, లక్ష్యం చేరుకోండి,
మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి, జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి.
ప్రతి రోజు ఒక కొత్త అవకాశం, నమ్మకంతో సాధించండి,
ఫిట్ గా ఉండండి, మీరే మీ భవిష్యత్తు.

శక్తిని దాచుకోండి, ఆనందాన్ని పంచుకోండి,
వ్యాయామం ద్వారా మీ శరీరాన్ని, కొత్తగా తీర్చిదిద్దండి.
అనారోగ్యాన్ని పక్కన పెట్టండి, ఆరోగ్యమే మీ సిరి,
ఫిట్ గా ఉండండి, జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి.

ప్రతి అడుగులో ఆరోగ్యం, ప్రతి శ్వాసలో సంతోషం,
మీ శరీరాన్ని బలంగా ఉంచుకోండి, అదే మీ ఆనందం.
కష్టాలను జయించండి, మీ లక్ష్యాన్ని సాధించండి,
ఫిట్ గా ఉండండి, జీవితాన్ని సంపూర్ణంగా జీవించండి.

Fitness Captions In Telugu For Instagram | ఫిట్నెస్ క్యాప్షన్స్ ఇన్ తెలుగు ఫర్ ఇన్‌స్టాగ్రామ్

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం, దాన్ని పెంచుకుందాం
శరీరాన్ని తీర్చిదిద్దుతూ, మనసును తేలిక చేద్దాం
ప్రతి వ్యాయామం ఒక అడుగు, లక్ష్యం వైపు సాగే
ఫిట్నెస్ మన సొంతం, ఆనందం ఎల్లప్పుడూ మనతో ఉండే.

వ్యాయామం ఒక అలవాటు, ఆరోగ్యమే ఒక వరము
శక్తిని కూడగట్టుకుందాం, రేపటి కోసం ఈ క్షణము
చెమట చుక్కలే మన పథకాలు, విజయం మన చేతిలోనే
ఆరోగ్యంగా జీవిద్దాం, ఆనందంగా గడుపుదాం.

మెల్లగా మొదలుపెట్టి, ముందుకు సాగిపోవాలి
ప్రతి అడ్డంకిని దాటుకుంటూ, ధైర్యంగా నిలవాలి
మన శరీరం ఒక దేవాలయం, దాన్ని పూజిద్దాం
ఆరోగ్యమే ఆయుధం, ఆనందమే మన ఆశ్రయం.

కష్టపడే మనసుంటే, ఏదైనా సాధించవచ్చు
శారీరక దారుఢ్యం, మానసిక స్థైర్యం పొందవచ్చు
రోజుకో అడుగు ముందుకే, లక్ష్యం చేరుకోవాలి
ఫిట్నెస్ తో జీవనం, ఎల్లప్పుడూ ఉత్సాహంగా సాగాలి.

బలమైన కండరాలు, తేలికైన పనులు
ఆరోగ్యకరమైన జీవితం, తీపి జ్ఞాపకాలు
ప్రతి నిమిషం ఒక అవకాశం, శరీరాన్ని మెరుగుపరచడానికి
ఫిట్నెస్ మన నినాదం, ఆరోగ్యం మన సంతకం.

ఒక్కో రోజు, ఒక్కో అడుగు, మార్పు మనతోనే
శక్తిని పెంచుకుందాం, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని నింపుకుందాం
ప్రతి చెమట బిందువు, మన విజయాన్ని సూచిస్తుంది
ఆరోగ్యమే సంపద, ఫిట్నెస్ మనకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.

శరీరాన్ని ప్రేమించడం, ఒక గొప్ప వరం
ప్రతి వ్యాయామం, మనకు చేసే సేవ ధర్మం
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, ఉత్సాహభరితమైన జీవితం
ఫిట్నెస్ మన స్నేహితుడు, ఆనందం మన గమ్యం.

ఓర్పుతో సాధన చేస్తే, ఫలితం తప్పక వస్తుంది
మన శరీరం మన మాట వింటుంది, మనసు సంతోషంతో నిండుతుంది
ప్రతి అడ్డంకి ఒక పాఠం, ప్రతి విజయం ఒక ఆనందం
ఫిట్నెస్ లోనే జీవితం, ఆరోగ్యమే మన ఆశ్రయం.

కష్టానికి ఫలితం, ఎంతో మధురం
ఆరోగ్యంగా జీవించడం, జీవితానికి ఆధారం
మన శరీరం మన ఆస్తి, దాన్ని కాపాడుకుందాం
ఫిట్నెస్ మన మార్గం, ఆనందంతో జీవిద్దాం.

ప్రారంభించడమే సగం విజయం, కొనసాగించడమే గెలుపు
శారీరక దారుఢ్యం, మానసిక ప్రశాంతతకు మెట్టు
చెమటలో తడిసి, కొత్త శక్తిని పొందుదాం
ఫిట్నెస్ మనతో ఉంటే, ఆనందం ఎల్లప్పుడూ మన సొంతం.

ప్రతి రోజు ఒక కొత్త ఆరంభం, శరీరాన్ని మార్చుకోవడానికి
శక్తిని పెంచుకుందాం, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని నింపుకోవడానికి
ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు, ఆనందకరమైన జీవితం
ఫిట్నెస్ మన ధ్యేయం, ఆరోగ్యం మన గమ్యం.

శరీరం మనకు ఒక వరం, దాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుందాం
ప్రతి వ్యాయామంతో, కొత్త ఉత్సాహాన్ని నింపుకుందాం
ఆరోగ్యమే మన సంపద, ఫిట్నెస్ మనకు మార్గం
ఆనందంగా జీవించడం, మన జీవితపు సారాంశం.

ఓటమిని అంగీకరించవద్దు, ప్రయత్నం ఆపవద్దు
శక్తిని పెంచుకుంటూ, ముందుకు సాగిపోవాలి
ప్రతి అడుగులో దైర్యం, ప్రతి క్షణంలో బలం
ఫిట్నెస్ మన గమ్యం, ఆనందం మనకు ఆధారం.

మెల్లగా మొదలుపెట్టి, బలపరుచుకుందాం
ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో, ముందుకు సాగిపోదాం
మన కలలను నిజం చేసుకుందాం, శరీరంతో
ఫిట్నెస్ మనకు స్ఫూర్తి, ఆనందం మనకు తోడు.

శారీరక బలం, మానసిక తేజస్సు
ప్రతి వ్యాయామం, మన జీవితపు పునాది
చెమటతో తడిసినా, గమ్యం చేరాలి
ఫిట్నెస్ మన జీవితం, ఆనందం మనకు వరం.

ఆరోగ్యమే మన అతిపెద్ద ఆస్తి, దాన్ని కాపాడుకుందాం
ప్రతి వ్యాయామం, మనకు కొత్త శక్తినిస్తుంది
మనసును తేలిక చేసుకుంటూ, శరీరాన్ని దృఢంగా చేద్దాం
ఫిట్నెస్ మన లక్ష్యం, ఆనందం మనకు తోడు.

ఒక్కో అడుగు, ఒక్కో మైలురాయి
మన కృషికి తగ్గ ప్రతిఫలం, దక్కుతుంది ఈ లోకాయి
శరీరాన్ని తీర్చిదిద్దుకుందాం, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకుందాం
ఫిట్నెస్ మన దారి, ఆనందం మన ప్రతిఫలం.

ప్రతి రోజు ఒక కొత్త ఛాలెంజ్, దాన్ని స్వీకరిద్దాం
శారీరక దృఢత్వంతో, జీవితాన్ని ఆనందిద్దాం
మన శరీరం ఒక దేవాలయం, దాన్ని పూజిద్దాం
ఫిట్నెస్ మన మార్గం, ఆనందం మనకు తోడు.

శక్తిని కూడగట్టుకుందాం, రేపటి కోసం ఈ క్షణము
ఆరోగ్యమే సంపద, ఫిట్నెస్ మనకు మార్గదర్శకము
ప్రతి వ్యాయామం ఒక అడుగు, విజయం వైపు సాగే
ఆనందంగా జీవిద్దాం, జీవితాన్ని ఉత్సాహంగా గడిపే.

కష్టపడే తత్వం, గెలుపుకు తొలి మెట్టు
ఆరోగ్యమే మన సొంతం, ఫిట్నెస్ మనకు గట్టి తోడు
శరీరాన్ని తీర్చిదిద్దుతూ, మనసును తేలిక చేద్దాం
ఆనందంతో జీవిద్దాం, జీవితాన్ని సంపూర్ణంగా పొందుదాం.

Fitness Captions In Telugu Funny

కష్టపడతాం రోజు, తింటాం బాగా
ఇదే మా ఫిట్నెస్, ఇదే మా పద్ధతి
జిమ్ముకెళ్తే తగ్గదు ఆకలి
వారానికోసారి చాట్ తప్పదు కదా.

డైటింగ్ అంటే డైటింగ్ కాదు
మెనూలో చూసి ఆర్డర్ చేయడమే
వారానికి ఒకసారి మోసం చేస్తే
ఫిట్నెస్ ఏం బాగోదులే.

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అంటారు
కానీ, ఆ భాగ్యాన్ని సంపాదించడానికి
బద్ధకం అడ్డు వస్తుందిలే
రేపటి నుంచి కచ్చితంగా మొదలుపెడతాం.

ఒక అడుగు ముందుకేస్తే రెండు అడుగులు వెనక్కి
ఇదే నా వ్యాయామం, ఇదే నా తీరు
కడుపు నిండా తిన్నాక
మళ్ళీ రేపటి గురించి ఆలోచిస్తాను.

వ్యాయామం చేస్తే బరువు తగ్గుతారు అంటారు
నేను చేస్తే మాత్రం పెరిగినట్టే అనిపిస్తుంది
బహుశా, నా శరీరం వేరే లెక్కలు వేసుకుంటుందేమో
లేదంటే, నేను తినే ఫుడ్ అదిరిపోతుందేమో.

స్నేహితులు జిమ్ముకెళ్తామంటే
నేను మాత్రం మంచం మీద కూర్చుంటా
వారికి ఫిట్నెస్, నాకు స్వీట్నెస్
జీవితం ఇలాగే సాగిపోతుంది.

బరువు తగ్గాలని బరువులెత్తాను
కానీ, ఆకలితో బరువు పెరిగాను
ఫిట్నెస్ అంటే నా జీవితంలో
ఒక అందని ద్రాక్షేనేమో.

రెండు రకాల మనుషులు ఉంటారు
ఒకరు తినడానికి వ్యాయామం చేసేవారు
మరొకరు వ్యాయామం చేయడానికి తినేవారు
నేను మాత్రం రెండింటికీ అతీతుడిని.

ఫిట్నెస్ అంటే తిండి మానేయడం కాదు
మంచిగా తినడం, హాయిగా నిద్రపోవడం
అప్పుడప్పుడు కొద్దిగా కదలడం
అంతకుమించి ఏం లేదులే.

శరీరాన్ని చూసి భయపడకండి
బరువు ఎంత ఉందో చూసి తలచుకోకండి
కడుపు నిండా తింటే చాలు
ఆనందంగా జీవితాన్ని గడిపేద్దాం.

జిమ్ముకి వెళ్ళే దారిలో
ఒక స్వీట్ షాప్ కనిపించింది
ఫిట్నెస్ తర్వాత తిందామని అనుకున్నాను
కానీ, అది కరిగిపోయే వరకు ఆగలేకపోయాను.

డైట్ అంటే రేపటి నుంచి
ఈరోజు నా ఇష్టమొచ్చినట్టు తినేస్తా
రేపు చూసుకుందాంలే
ఈరోజు కడుపు నిండా లాగించేస్తా.

వ్యాయామం చేయాలంటే బద్దకం
మంచి తిండి తినాలంటే ఆనందం
బరువు తగ్గాలంటే భయం
ఇదే నా జీవితపు సంక్లిష్టత.

ఫిట్నెస్ అనేది ఒక మైండ్ గేమ్
ఎంత తిన్నా తగ్గదులే అనిపిస్తుంది
కానీ, మనసులో అనుకుంటే
ఏదైనా సాధించొచ్చులే.

ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కొన్ని మార్గాలు
ఏవీ పని చేయట్లేదు నాకు
ఏదైనా కొత్త పద్ధతి ఉంటే చెప్పండి
లేదంటే, నేను ఇలాగే ఉంటాను.

వ్యాయామం చేసేటప్పుడు
బట్టలు టైట్ అయిపోతున్నాయి
అంతే కదా, పెరిగేది
ఆగదుగా ఈ పరుగు.

ఫిట్నెస్ అనేది ఒక అరుదైన కళ
కొందరికే సొంతం అవుతుంది
నేను ప్రయత్నించాను కానీ
అది నాకెందుకో అచ్చిరాలేదు.

డైటింగ్ చేస్తే నీరసం వస్తుంది
వ్యాయామం చేస్తే ఆయాసం వస్తుంది
అప్పుడు ఏం చేయాలి?
ఒక మంచి భోజనం చేస్తే సరి.

నా శరీరం ఒక బడ్జెట్ లాంటిది
సంపాదించేదానికంటే ఖర్చే ఎక్కువ
ఫిట్నెస్ పేరుతో ఇంకా పెంచలేను
అందుకే, హాయిగా తింటున్నా.

కష్టపడితేనే ఫలితం అంటారు
కానీ, తింటేనే ఆనందం నా జీవితంలో
ఫిట్నెస్ కంటే ఫుడ్కే ప్రాధాన్యత
ఇదే నా జీవనశైలి.